Йога. Растяжка. в Калуге

Йога. Растяжка.

Йога. Растяжка. Дата: 14.05.2017
Время: 19:35
Место проведения: Антикафе Небо

Занятие проводит сертифицированный инструктор Хатха-Йоги Елена Падина.

Практика будет интересна и новичкам, и опытным практикующим, так как в процессе занятия будут учитываться индивидуальные особенности и уровень подготовки каждого занимающегося.

Занятие будет включать в себя дыхательные практики, разминку, блок поз стоя и асаны на растяжку и мягкое раскрытие тазобедренных суставов.

Особое внимание мы уделим алгоритмам входа в асаны и их отстройке

Расскажите друзьям: