Открытое занятие йогой в Калуге

Открытое занятие йогой

Открытое занятие йогой Дата: 02.08.2017
Время: 19:30
Место проведения: Инновационный культурный центр

Ведущий — Тимофей Казаков
«Для меня йога — путь и цель. Путь нахождения своего «Я» и цель, это принятие «Его». Изучаю физиологию и анатомию человеческого тела. Танцую contemporary.
Мой стиль преподавания: гармоничная практика Хатха-йоги, которая подходит современному человеку, живущему в условиях города. Занятие начинается с настройки на практику, затем суставная разминка, Сурья Намаскар, плавное перетекание из асаны в асану, в конце расслабление в шавасане.
Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм.
Хатха-йога учит сознательно и внимательно относиться к своему телу, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума.
Практика состоит главным образом из определенных поз (асаны) и дыхательных упражнений (пранаяма), призванных пробудить дремлющие силы организма.
В результате регулярных занятий тело становится сильным, гибким, выносливым и симметричным, а психика – более стабильной и уравновешенной.
В процессе практики учитывается исходное состояние здоровья каждого ученика.»

Образование:
2011-2015 Калужский базовый медицинский колледж по специальности “Сестринское дело”
Учебные (сертификационные) курсы:
2015 Медицинский массаж (на базе Калужского базового медицинского колледжа)
2015 Курс преподавателей хатха-йоги (Yoga Teacher Training Course, 200 часов),
2016 Курс “Йогатерапия: Сердечно сосудистая система человека”
2016 Курс по тайскому массажу: диплом первого уровня ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai)
Семинары:
2016 Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (30 часов) Юлия Синявская
2016 Йога нидра с регрессией + лекции по йога сутрам с Ильёй Журавлёвым
2016 Семинар с Анатолием Зенченко (12 часов)

Запись обязательна! (https://icckaluga.timepad.ru/event/manage/547027/)

Расскажите друзьям: