Развиваем тело: где в Калуге заняться йогой?
В переводе с санскрита слово «йога» имеет несколько значений: «упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз». Объединяя все эти понятия, можно сказать, что йога – это гармония тела и духа. А для достижения этой гармонии был разработан комплекс физических и дыхательных упражнений.
Специально для наших читателей мы узнали, где в Калуге можно достичь той самой физической, психической и духовной гармонии.
1. Йога-клуб Good Karma
пер.Смоленский, д.4. Телефон 76-86-18
Это один из немногих клубов Калуги, который специализируется исключительно на йоге. В клубе представлены различные виды этого искусства: Хатха йога, йога по методу Б.К.С. Айенгара, Global йога, Yoga Mix, Кундалини йога, интегральная женская йога, детская йога и некоторые другие.
Клуб предлагает свои клиентам несколько программ посещения: от разового занятия до годового абонемента. Также есть возможность приобрести карту на 8, 12 и 24 занятия. Разовое посещение клуба стоит 420 рублей, а безлимитный абонемент на 12 месяцев обойдется вам в 20 000 рублей.
2. Фитнес-клуб «Искусство движения»
переулок Теренинский, дом 9. Телефон 22-65-43
В клубе огромный выбор различных групповых программ, среди которых есть и йога. Разовое посещения часового занятия - 240 рублей, полтора часа – 300. Абонемент на 12 занятий в месяц стоит 2460 (час) и 2850 (полтора часа).
Также есть возможность выбрать индивидуальные занятия. Час такого тренинга обойдется вам в 700 рублей, полтора - в 1000.
3. Танцевальный центр «Легенда»
ул. Гагарина 1/9. Телефон 59-56-66
Центр предлагает калужанам десяток танцевальных направлений: от классических до уличных. Нашлось в «Легенде» местечко и для йоги. Занятия предусмотрены для новичков и не предполагают каких-либо сложных нагрузок и элементов. Отличный вариант для тех, кто только начинает знакомиться с йогой.
Разовое групповое занятие здесь стоит 300 рублей, индивидуальное с тренером – 600 рублей. Абонемент на месяц обойдется вам в 2 000 рублей. Максимальный срок абонемента – 3 месяца. Сейчас его стоимость составляет 6 000 рублей.
4. Сеть фитнес-клубов «Спортленд»
В «Спортленде» йогой занимаются регулярно. Это одно из основных направлений в групповых программах. Йога здесь не только классическая: есть несколько других программ.
В этой сети фитнес-клубов стоимость занятия меняется от времени суток. Утром дешевле, а вечером (после 16:00) дороже. Мы взяли сумму вечернего занятия.
«Спортленд» на ул.Гагарина д.13.
Телефон 74-51-41
Стоимость разового посещения обойдется вам в 300 рублей, а годовой абонемент (сейчас действует акция "3 месяца в подарок") стоит 9 900 рублей. В него также включены посещения тренажерного зала и других групповых программ.
«Спортленд» на ул. Плеханова, 48/8
телефон 79-02-62
Стоимость разового занятия — 300. Годовой абонемент стоит 7 900 на год. Сюда же входит посещение тренажерного зала и многое другое.
«Спортленд» на ул. Московская, д.234
телефон 22-03-22
Стоимость разового занятия классической йогой здесь такая же, как и в предыдущем клубе - 300 рублей. Абонемент на полгода обойдется вам в 6 000 рублей, на год - в 7 900 рублей. Он также позволяет вам посещать тренажерный зал и другие групповые занятия.
5. Залы «Таис»
ул. Плеханова, д. 96/1. Телефон 8-953-339-55-04
В этом клубе занятия по йоге делятся на две категории: классическая и интегральная. Интегральная йога более интенсивная.
Стоимость одного занятия в залах «Таис» - 350 рублей 1,5 часа.
6. Водный оздоровительный центр
ул. Королева, д.19. Телефон 22-27-05
В оздоровительном центре, помимо аквоаэробики, массажа и фитнеса, есть еще и йога. Стоимость одного занятия — 300 рублей. Также есть возможность приобрести абонемент на 8 занятий. Он обойдется вам в 2 000 рублей.
Если вы знаете другие места, где можно позаниматься йогой, но до которых не добралась наша редакция – пишите в комментариях. Приятных занятий!
А вот, заодно, несколько вкусных обзоров!
Где поесть: обзор калужских суши-баров
Где поесть: обзор калужских пиццерий
