Run For Fun — Калуга побежала
Сейчас все больше людей задумываются о том, что было бы неплохо заняться спортом. А какой самый доступный вид спорта? Бег! Тут не нужно платить деньги за зал, вкладываться в форму, да и вообще нет особых заморочек, если вы, конечно, не профессионал.
Но заставить себя побежать – не так-то просто. Все потому, что системный бег, уж будем откровенны, – запредельно нудное занятие. Если, конечно, это не привычка или не самоцель.
Калужане нашли способ сделать бег веселым и интересным занятием. Run For Fun – группа людей, или можно даже сказать друзей, которые просто собираются и бегут.
Идея родилась из очевидных факторов: не хотелось бегать в одиночку, да и из соображений безопасности (летом в бору можно напороться на не очень приятную компанию).
Желающие бегать вместе нашлись сразу: после размещения информации о первой пробежке в социальных сетях на первую встречу пришло уже 11 человек, большинство из которых не были знакомы друг с другом. И практически никто из пришедших до этого всерьез не бегал.
Но впечатление от пробежки осталось у всех: «Так здорово, когда кто-то говорит нам и себе: «Серьезно? Три километра? Я никогда не думала, что пробегу хотя бы один!».
В воскресенье Run For Fun пробежали пять километров вокруг Яченского водохранилища. И количество «бегунов» оказалось немалым – в 11:00 в Сквере Волкова 41 человек. Помимо пробежки, была организована разминка с мастером спорта по лёгкой атлетике Валерией Кузнецовой.
Это движение набирает обороты: тот факт, что количество участников увеличилось ровно втрое – говорит о многом.
Всем раздавали наклеечки, на которых надо было написать свое имя.
Многих пугают километры, но это зря. Нет цели кого-то замучить, и заставить бежать до потери пульса. В любой момент вы можете остановиться и пройти дистанцию прогулочным шагом. Главное – получить удовольствие от самого процесса.
После забега участники пьют чай и общаются. В общем-то, Run for Fun – идеальное совмещение приятного с полезным.
Информацию о предстоящих забегах можно узнать на страничке в социальной сети, написать организатору, найти в инстаграме профиль @runkalugarun.
А можно просто приходить каждую среду на парковку возле калужского бора в 19:30, и узнавать обо всем на месте, или сразу побежать. С собой нужно иметь: кроссовки, футболку, кофту, штаны, и самое главное – желание получить от пробежки удовольствие.
