Синдром Отелло. Почему убивают из ревности?
"Зарезал соперника из ревности", "Ревнивец пытал возлюбленную, поливая ее горячей водой", "Ревнивый муж осужден на 7 лет, но уверен, что это подстроили в передаче «Пусть говорят»"... Как часто мы встречаем в СМИ подобные заголовки. И не удивительно, что ревность лидирует в списке причин насилия и убийств.
Так что такое ревность? Почему она возникает и можно ли с ней бороться? Ответы на эти вопросы дает наш психолог Надежда Журавлева.
- Нет такого человека, который хоть раз не чувствовал укол ревности. Так что это за чувство? Психологи трактуют ревность как "яркое эмоциональное чувство собственничества, усиленное эгоизмом, желание безраздельно распоряжаться другим человеком, которое обычно выражается в недоверчивости и подозрительности".
Считается, что мужская и женская ревность отличаются.
Женщины ревнуют, когда недостаточно любят себя.
Другими словами, они считают, что не совсем достойны того мужчины, который рядом с ними и вокруг много более достойных. Именно поэтому женская ревность всегда направлена не на мужчину, а на соперницу.
Мужчина же ревнует оттого, что слишком сильно любит себя и считает всех других недостойными.
Именно поэтому мужская агрессия чаще всего направляется не на соперника, а на объект ревности - женщину. Ревнивый мужчина может изводить свою спутницу подозрениями по любому поводу, делая ее жизнь невыносимой.
Переубедить ревнивого человека невозможно. Но еще более опасно подыгрывать его подозрениям.
Считается, что блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру. Но это не совсем так. Ревность скорее относится не к любви, а к желанию собственности над человеком, к ожиданиям благодарности и подчинению своим желаниям. А это уже далеко от проявления любви и заботы.
В шкале мужских стрессов, как доказывают медицинские исследования, физическая измена жены (а значит, и ревность) классифицируется, как самый ошеломляющий удар. Он подобен стрессу, как при смерти близкого человека. У женщин стресс чуть меньше, но более затяжной по характеру и часто приводит к депрессии.
В тот момент, когда человек узнает о предательстве, возникает сильная вспышка ревности и в кровь выбрасывается целый гормональный "коктейль". Врачи утверждают, что в мозг человека в момент ревности выбрасывается большое количество гормона вазопрессин, который усиливает приток крови к мышцам. Именно поэтому человеку хочется что-то сделать - часто убить или ударить того, кто причинил обиду и боль. Чуть позже приходит очередь действия других гармонов - эндорфинов и адреналина... В такие моменты мужчина, впрочем, как и женщина, нередко испытывает чувство сжатия в груди, "замирание сердца" и даже ощущение полного "остолбенения". Именно в этот момент и приходит осознание того, что произошло.
Наступает шок, и организм вынужден вмешаться - включается противошоковая тормозная реакция.
Человек как замирает. Именно поэтому, чтобы не натворить неприятностей при любых известиях, особенно тех, которые могут вызвать ревность, главный совет - остановиться, досчитать до ста, сделать несколько глубоких вздохов или выпить холодной воды. Должна пройти первая реакция. Чем больше проходит времени с момента вспышки ревности, тем более разумные приходят в голову объяснения, и тем меньше агрессии у человека.
«Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов-то».
Михаил Веллер
Если же на вас пытается напасть человек, который испытывает ревность к вам или считает именно вас виновным в своих неприятностях, то главное постараться с ним спокойно поговорить. Не в коем случае не смеяться, не провоцировать или унижать. Именно спокойно поговорить, переключить внимание на что-то.
Как же побороть ревность? Есть ли методы борьбы и контроля?
Тут все сложно. Нужно искать ту самую первопричину, которая и послужила развитию в голове этого чувства. Но главное, что можно и нужно делать - это повышение собственной самооценки. В конечном счете любые сомнения кроются именно в нашей голове. Вот это и есть те драконы, которых нужно победить. А победить их можно, только поверив в себя.
Если ревность не отпускает и внутри что-то гложет, то всегда лучше обратиться к специалисту, который поможет вам избавиться от проблемы и не доводить дело до стресса. Обращайтесь, и я буду рада вам помочь.
