Как калужская молодежь сдает нормы ГТО
В прошедшие выходные молодёжь со всех уголков Калужской области продемонстрировала свою готовность к труду и обороне. Очередной этап сдачи норм ГТО прошел в спортивном центре в Анненках.
Участие в спортивном мероприятии приняли дети от 8 до 15 лет, юноши и девушки от 16 до 17 лет и мужчины и женщины от 18 до 29 лет. Для сдачи нормативов 12 марта в Калугу съехались жители Кировского, Козельского, Барятинского, Мосальского и многих других районов области.
Стандартно в программу сдачи ГТО входят четыре обязательных теста и четыре теста по выбору. Среди обязательных нормативов – бег, подтягивание, наклон вперед из положения с прямыми ногами и отжимание.
Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Участникам предлагали пострелять из пневматической винтовки, покачать пресс и многое другое.
Процесс сдачи норм разделен на несколько ступеней, соответствующих определенному возрасту участников: I ступень - 6 - 8 лет II ступень - 9 - 10 лет, III ступень – 11 - 12 лет, IV ступень - 13 - 15 лет, V ступень - 16 - 17 лет, VI ступень - 18 - 29 лет. У каждой группы нормы и задания слегка отличаются. Например, детишкам никто не даст стрелять из ружья.