Глава Минздрава рассказал, к чему приводит еда на диване

Если поеданию салатов и других блюд новогоднего стола не сопутствует активный отдых, то вес человека во время длинных выходных увеличивается в среднем на два с половиной килограмма.

«При потреблении энергоемкой пищи важно поддерживать высокий уровень физической активности. Достаточная физическая нагрузка сохраняет баланс между потребностями и тратами энергии»,

- напомнил, назвав эту цифру, министр здравоохранения Калужской области Константин Пахоменко.

Он уточнил, что такой привес дают семь праздничных дней. Но в этом году их гораздо больше – 11.

Дополнительные килограммы могут стать не единственным последствием новогодних каникул, добавил Константин Пахоменко. Обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта, а при неправильном хранении или приготовлении пищи возрастает риск пищевых инфекций и отравлений.