Калужских пенсионеров обучат «нордической ходьбе»

7 апреля в концертном зале Калужской областной филармонии состоялось открытие форума-выставки «Золотой возраст». Его участниками стали люди старшего поколения. На форуме, который будет проходить в течение трех дней, люди «золотого возраста» смогут посетить «Школу здоровья» и получить консультацию врачей по профилактике и лечению самых распространенных заболеваний: гипертонии, варикоза, тромбоза и сахарного диабета.

«Я поверила зрение, очень удобно и быстро. Вообще, площадки очень насыщенные. Все прилавки заполнены полезными для людей товарами. Планирую ходить сюда каждый день», - рассказала нам Анна Алексеевна, одна из посетительниц форума-выставки.

Перед зданием филармонии в течение двух дней будет базироваться мобильный диабет-центр, где можно бесплатно узнать уровень сахара в крови. Судя по длине очереди, выстроившейся у диабет-центра, эта площадка пенсионеров заинтересовала больше всего.

Привлечь пенсионеров к занятиям спортом и помочь им организовать свой досуг – еще одна задача форума. В течение всех трех дней будет организовано несколько мастер-классов по лечебной физкультуре. В частности, по «скандинавской» или «нордической» ходьбе.

Начало «скандинавской ходьбе» положили финские лыжники. Бегая с лыжными палками, они поддерживали себя в форме и вне лыжного сезона. Сейчас таким образом поддерживают свою форму не только лыжники, а «нордическая ходьба» давно стала самостоятельным видом спорта.

В рамках форума будет также организовано несколько десятков мастер-классов по рукоделию и декоративно-прикладному искусству.

Старшему поколению также помогут освоить современные технологии. Специалисты научат их пользоваться компьютером, расскажут, как записаться к врачу через интернет, как самостоятельно зарегистрироваться на сайте государственных услуг, зарегистрировать документы на недвижимость, оплатить коммунальные услуги. Нуждающихся в экстренной правовой помощи проконсультирует юрист. Тем, у кого еще есть силы и желание работать, помогут сориентироваться на калужском рынке труда.

Помимо этого, посетители форума смогут сделать покупки. На двух этажах Калужской филармонии расположилась целая ярмарка.

Здесь можно приобрести полезные и диетические продукты, одежду, специальные массажеры и многое другое. Все это можно протестировать прямо на месте.

«Золотой возраст» будет проходить до 10 апреля включительно. 8 и 9 апреля форум будет работать с 10.00 до 19.00, 10 апреля - с 10.00 до 15.00.

Дарья ПРУНЦЕВА