Тренинги личностного роста: как это работает?
Личностный рост – занятие, интересующее практически каждого человека. Каждый хочет постоянно развивать себя, раскрывать свой потенциал и добиваться новых вершин.
Специально для этого в середине прошлого века появились те самые тренинги личностного роста. Это то, что очень часто описывают в американских фильмах как способ выйти из депрессии или побороть неудачи.
По некоторым источникам, родоначальником тренингов личностного роста принято считать Александра Эверетта, американца, который в 1968 году открыл в Техасе тренинг «Динамика Разума». Эта чудодейственная методика в короткие сроки обещала сделать лидером любого неудачника. Постепенно тренинги развивались и шагали по всему миру. В начале 90-х добрались и до России.
В Калуге подобных тренингов нет. По крайней мере, при попытке найти что-то в интернете, вылезает только одна ссылка на группу в социальных сетях. Но выглядит она не слишком оживленной. Скорее, даже мёртвой.
Причем, бизнес-тренеров в Калуге предостаточно. Те или иные тренинги проходят регулярно, но найти именно "тренинги личностного роста" на постоянной основе в Калуге нам не удалось.
И тут недавно в антикафе «Небо» подобный тренинг решил провести Марк Тимофеев.
Марк – не профессиональный психолог. Просто в один период своей жизни он начал самостоятельно заниматься личностным ростом. Читал книги, посещал семинары, тренинги, перенимал опыт у психологов. И вот, спустя 10 лет, он решил, что ему есть, что рассказать людям.
Изначально нам было интересно, что вообще из себя представляют тренинги, как они проходят и что представляют из себя у нас в городе.
- Российский рынок сильно отстает от западного. Там тренинги имеют бешеную популярность. У нас с этим хуже. В Калуге так вообще тренингов нет. Ну я, по крайней мере, не знаю о них. Обычно тренинги длятся уик-энд и проводятся для группы из 20-ти человек.
В пятницу и субботу идет полный «мозговой штурм», а в воскресение - закрепление. Средняя цена тренинга в России - 15 тысяч рублей. Стоимость зависит от статуса и опыта тренера. Есть еще индивидуальные тренинги. Называет «коучинг» (от coach – тренер).
Многие к подобным тренингам относятся весьма скептично. На Lukmore вообще дают такое определение: «Тренинги личностного роста - технология окучивания лохов, по которой лохам предлагают пройти курсы, после которых они заработают все деньги мира, покорят всех женщин».
- Да, к подобным тренингам многие относятся с недоверием. К тому же, не единичны случаи, когда тренинги не помогали людям. Я сам не раз посещал «пустые» семинары. Тут вам никто не даст гарантий.
Если все прошло даром для вас – вы просто потеряли деньги. Да, это так. Единственное, что можно сделать - почитать отзывы в интернете и посмотреть записи тренингов мастера. Если вас «цепляет», значит смело можно идти.
Ещё один вопрос, который нас интересовал: кто вообще ходит на эти тренинги? По сложившемуся стереотипу, обычно это полные неудачники, которые не в силах самостоятельно справится с проблемами. Но, оказывается, это не так.
- Публика абсолютно разная. Каждый приходит за своим. Рука об руку может сидеть бедный студент, мечтающий о своем деле, бизнесмен, желающий увеличить свой доход с 10-ти миллионов до 15-ти, женщина, у которой не складываются отношения с мужчинами. Конечно, большинство – люди с личными и финансовыми проблемами.
В процессе тренинга нескольких людей поднимают и просят рассказать о том, что их волнует. Чаще всего, среди остальных найдется еще кто-нибудь с такой же проблемой.
Итак. Перед нами группа в 20 человек. У каждого третьего здесь своя «личная драма». Так как тренер может помочь им разрешить свои проблемы? Вряд ли безденежный студент поймет женщину, у которой несколько лет не было отношений.
- В основе всех наших проблем и желаний лежат одни и те же основополагающие. Опытному тренеру достаточно перекинуться парой слов с человеком, что бы понять, что делать дальше. У каждого свои методы воздействия.
Кто-то использует НЛП (нейролингвистическое программирование), кто-то старается сильнее задеть больные места, кто-то занимается расстановкой ценностей.
Каждый человек индивидуален, и к каждому нужны свои подходы. Если вашему приятелю помог какой-то тренинг – это не значит, что он поможет вам. Ведь кому-то надо чтобы его пожалели, на кого-то действует крик, кому-то нужно, чтобы его выслушали. Тут нет одного, универсального метода.
- Конечно, человеческий фактор играет огромную роль. Но опытный тренер, чаще всего, умеет угадать. И главное, о чем он должен помнить - не навреди. Если ты ведешь тренинги, работаешь с людьми, то ты обязан проявлять гибкость. Ни один тренер не должен пренебрегать моральными нормами.
По мнению Марка, тренинги – вещь нужная в наше время. А еще лучше – это коучинг. То есть личный тренер.
- Вокруг нас огромное изобилие всего: развлечения, алкоголь, наркотики. Во всем этом человек стал терять свою целостность. Он не слышит собственного я. Да, мы все можем искать истинный путь в книгах. Но их, к сожалению, не так много. Поэтому каждому нужен «помощник».
Если ты хочешь в чем-то быть №1, тебе нужна поддержка. Стив Джобс, Билл Гейтс – все эти великие люди имели личного коуча. Потому что поддержка нужна каждому.
Помимо Марка, мы пообщались с генеральным директором Центра психологического консультирования Сергеем Селезневым.
- Программа личностного роста является актуальной и полезной системой, но она уступает всем критериям психофизиологической подготовки. Личностный рост участника зависит от мастерства специалиста, который проводит обучение. Это единственный критерий оценки тренера - его профессионализм.
Шарлатаны есть в любой сфере. Остерегаться стоит тех, кто работает без психологического образования.
Актуальность темы личностного роста в Калуге, исходя из анализа нашего Центра психологического консультирования, высока по своему количественному составу. Мы сейчас активно развиваем систему психофизиологической системы подготовки, особенно в период кризиса в мире. Люди хотят развиваться.
подготовила Дарья ПРУНЦЕВА
читайте также:
Тренинги по ораторскому искусству: как это работает
