Эффективность жизни
Эффективность жизни в Калуге и Калужской области
Читайте все последние новости с тегом Эффективность жизни на сайте Калуга 24. Репортажи, фото и видео, интервью и мнения экспертов.
Время худеть. Универсальной диеты для всех не существует
За окном весна. Это значит, что для многих женщин самой актуальной становится проблема похудения.
11:00, 8 апреля 2016
Калужский фотограф: как выглядеть богиней на любой фотографии
Секрет успешной фотосессии прост: профессиональный свет, толковый фотограф, а еще желательно визажист, парикмахер и немного фотошопа. Но все это касается студийной, профессиональной съемки.
09:00, 16 апреля 2015
Тренинги личностного роста: как это работает?
Личностный рост – занятие, интересующее практически каждого человека. Каждый хочет постоянно развивать себя, раскрывать свой потенциал и добиваться новых вершин.
09:00, 7 апреля 2015
Эффективность жизни: 7 правил начинающего вегетарианца
Вегетарианство или мясоедение? Пожалуй, самые жестокие споры, касаемо питания, возникают именно из-за этого.
09:00, 5 марта 2015
Любишь — покажи! 6 советов, чтобы сохранить любовь
Найти любовь непросто, но возможно. Этому благоволит вся Вселенная, да и люди не отстают, устраивают быстрые свидания, ищут в соцсетях милых незнакомок, с которыми не хватило духа познакомиться в маршрутке.
09:00, 25 декабря 2014
Эффективность жизни: 7 способов быстро научиться фотографировать с нуля
Все фотографы Калуги и не только хотят, чтобы на фототехнике наконец-то появились кнопочки «шедевр» и «себяшка», но даже пытливые японцы с увесистым интеллектом и лукавым прищуром такую чудо-технику еще не придумали. Поэтому пока вспомним правила хорошей фотографии.
11:00, 27 ноября 2014
Эффективность жизни: 7 способов стать центром внимания на вечеринке
Если вы не являетесь заправской оторвой и безусловным лидером от природы, то согласитесь, что бывает довольно сложно завоевать сердца компании, особенно если она малознакомая. А ведь скоро начнутся корпоративы на работах и новогодние капустники в институтах.
11:00, 20 ноября 2014
«Эффективность жизни»: Как стать крутым клубным танцором
Вообще-то, шеф дал задание стать крутым клубным танцором за неделю, но после месяца депрессий и прогулов спортзала моя комната больше похожа на лежбище морских котиков, чем на танцевальный зал. А крутость танцоров требует изрядной подготовки.
08:50, 13 ноября 2014
Зима близко. Как не набрать вес к весне?
Вот и стали дни короче… Хочется сладенького и под одеяло с книжкой. Смутное и невнятное для организма время побуждает нас больше есть, меньше гулять и заниматься спортом, и, как следствие, набирать вес.
11:00, 6 ноября 2014
«Эффективность жизни» каждый день за монитором: как не испортить зрение?
С проблемой снижения зрения сталкивается каждый из тех, чья деятельность связана с работой за компьютером. В разное время бытовали разные мифы про целительную для зрения силу кактуса и волшебные «антибликовые» очки.
11:00, 30 октября 2014
«Эффективность жизни»: 7 способов вылечить ревность и жить нормально
Взрыв эмоций, спровоцированный патологическими мыслями о том, что вторая половина оказывает внимание кому-то другому, периодически случается с каждым из нас. И в качестве перчинки – в нормальных дозах – он для отношений даже полезен.
13:00, 23 октября 2014
Эффективность жизни: Как оставаться бодрым и жизнерадостным
С повышением общего уровня качества жизни в России, казалось бы, должна расти и ее продолжительность. У нас есть возможность разнообразно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.
11:00, 16 октября 2014
Эффективность жизни: как сберечь себя для длинной и весёлой жизни
С повышением общего уровня качества жизни в России, казалось бы,должна расти и ее продолжительность. У нас есть возможность разнообразно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.
11:00, 9 октября 2014
Эффективность жизни: 5 способов не заболеть в этот холод
Сегодня тут будет банальщина и прописные истины. Их не было бы, если бы значительная часть из вас с первым несчастным холодком не посвалилась с температурой.
16:21, 2 октября 2014
«Табуретка ценностей»: все знают, никто не использует
Это простое упражнение всплывает одним из первых почти во всех книгах по саморазвитию, личностному росту и другим предметам, очень модным в современном обществе. Надо расти!
11:00, 25 сентября 2014
